栄養

日々の食事を記録した「食事記録用紙」をご提出いただくと、管理栄養士が、栄養計算し、健康状態や運動実施状況に合わせ、栄養面から健康づくりをサポートさせていただきます。

運動

健康運動指導士が、『利用指示書』を基に、健康状態や目的・目標に合わせ、体力測定を行い、運動メニューを作成します。マンツーマンでマシンの使い方や運動時のポイントをご指導させていただきます。

休養

温泉利用指導者が、『温泉利用指示書』を基に、健康状態に合わせ、各浴槽の説明や入浴方法など、安全で体に優しい入浴方法をご指導させていただきます。