トピックス
貸切個室・貸切浴室のご案内
2021-03-26
いつものぞみをご利用いただき誠にありがとうございます。
施設をご利用の皆様にゆっくりとおくつろぎいただくため、貸切個室をご用意しております。
また、体が不自由で介助が必要な方や、少人数でゆっくりと温泉を楽しみたいという方へ貸切浴室もご用意しております。
ご予約・お問い合わせの際はこちらまで
(℡023-656-8322 お問い合わせ受付時間、開館日10：00～22：00)
※各種ご予約は1か月前より承ります。ご予約の際、ご希望の日時がお取りできない場合がございます。予めご了承ください。
当施設は通常通り開館しております。皆様のご来館をお待ちしております。
ご入館前にご一読お願い致します(新型コロナウイルス感染予防対策のお願い)
3月 特別レッスン（会員様向け）ご案内
2021-03-05
会員の皆様へ、3月の毎週火曜・金曜日(13：30～14：00) 特別レッスン開催のご案内です！！
3月5日…ストレッチポールコア(スタジオ)
3月9日…ボールで筋力トレーニング(スタジオ)
3月12日…水中ウォーキング(プール)
3月16日…ヌードルサーキット(プール)
3月19日…膝痛腰痛予防教室(スタジオ)
3月23日…ストレッチポールコア(スタジオ)
3月26日…ビート板サーキット(プール)
3月30日…水中サーキット(プール)
※レッスンの参加は会員様限定とさせて頂きます。
また、安全のため定員数を設けております。定員を超えた場合は、抽選となりますので予めご了承下さい。
レッスン参加にあたっては「レッスンへ参加される皆様へお願い」をよくお読みください。
のぞみ掲載情報
2021-02-27
月刊タウン情報誌「月刊山形ZERO★23」4月号（3/27発売）の「伊藤博美のひとっぷろばんざい」にのぞみが掲載されます。
是非ご覧ください♪
「伊藤博美のひとっぷろばんざい」バックナンバーはこちら▼
2/16更新【特設ページ】新型コロナウイルス感染症に関する取り組みについて
2021-02-16
重要
プール利用方法変更について（2月16日～）
2021-02-16
2月 特別レッスン（会員様向け）ご案内
2021-02-02
会員の皆様へ、2月の毎週水曜日（13：30～14：00）特別レッスン開催のご案内です！！
2月3日…水中ウォーキング
プールでの歩行と筋力トレーニングを行います。効果的な運動方法を身につけましょう！
2月10日…ストレッチポール
ストレッチポールの基本動作をご紹介します。姿勢改善と柔軟性の向上に効果的です。
2月17日…水中サーキット
プールで筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせて行います。脂肪燃焼、筋力向上に効果的です。
2月24日…スクワットで膝痛予防
スクワットの正しいやり方や、アレンジを加えた方法を紹介します。ストレッチとセットで。膝痛予防に取り組みましょう！
※レッスンの参加は会員様限定とさせて頂きます。
また、安全のため定員数を設けております。定員を超えた場合は、抽選となりますので予めご了承下さい。
レッスン参加にあたっては「レッスンへ参加される皆様へお願い」をよくお読みください。
2月 トレーニングマシン無料体験会のご案内
2021-01-26
毎月 第2・4日曜日及び祝日に開催しておりますトレーニングマシン無料体験会のご案内です！
開催日時
●2/11㊍㊗・14㊐・23㊋㊗・28㊐ 15：00～16：00
日程は変更する場合がございます。ご予約の際は、電話にてお問い合わせ下さい。
※当日参加も可能です。
（予約優先のため、定員に達している場合は参加できません。予めご了承下さい。）
定員
●2名
※定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります。詳しくはお問合せ時にご確認ください。
持ち物
●運動着、内履き、タオル、飲み物
年末年始イベントカルチャー教室ワークショップのお知らせ
2020-12-27
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